쏠쏠한 라이프

알레르기 비염이 기승을 부리는 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 비염이 심한 사람들은 환절기만 되면 벌써부터 알레르기 증상이 심해질까 걱정이 앞서게 됩니다. 아무리 좋은 꽃놀이도 쉴 새 없이 나오는 콧물과 재채기 앞에서는 반갑지가 않습니다. 겪어본 자만이 안다는 끝없는 재채기와 콧물의 괴로움.. 알레르기 비염을 줄일 수 있는 방법이 무엇인지 알아보겠습니다. 알레르기 비염의 증상 알레르기 비염은 특정 원인으로 코 점막이 과민반응을 일으키는 것인데요. 코 안에 염증이 생기면 코 점막 상태가 불안정하여 콧물 , 재채기뿐만 아니라 콧속의 가려움, 눈 점막의 가려움, 두통, 만성 피로를 유발하게 됩니다. (함께보면 좋은 건강정보) - 편도염 옮나요 - 편도선 부었을 때 원인, 증상, 치료 비염의 원인 비염은 면역력 저..

항문 소양증으로 인한 가려움증 / 항문이 가려운 이유 / 좋은 음식 / 연고 40~50대 남자에게 많이 발생한다는 항문소양증을 알아보겠습니다. 항문 주변의 가려움을 참을 수 없어서 일상생활까지 지장을 받는 사람들이 많다고 하는데요. 항문소양증이 어떤 것인지 가려움증의 원인과 좋은 음식, 연고나 약에 대해서 알아보겠습니다. 항문소양증이란? 항문소양증이란 항문 주변이 여러 가지 이유로 가려움을 느끼는 것을 말합니다. 항문소양증 원인 항문소양증이 대게 청결하지 못한 이유로 생긴다고 생각하지만, 반대로 과도하게 청결한 이유로도 생긴다고 합니다. ▶땀이 많거나 샤워 후 제대로 건조하지 않을 경우 ▶과다한 비누 사용으로 인한 자극 ▶항문 건강에 영향을 주는 음식 섭취 ▶치질, 치루, 치열 같은 항문질환 ( 크론병,..

미세먼지로 피곤한 기관지에 좋은 음식 9가지 날이 따뜻해지니 건조하기도 하고 황사와 미세먼지로 알게 모르게 기관지가 피해를 받는 것 같습니다. 우리의 건강한 몸을 지키기 위해 기관지에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 1.토마토 토마토는 라이코펜 성분이 들어있습니다. 라이코펜은 유해산소를 감소시켜주어 폐가 손상되는 것을 억제해 준다고 합니다. 많이들 아시겠지만 토마토는 기름과 함께 먹어야 라이코펜의 흡수율이 높아집니다. 2. 생강 생강이 기관지에 좋다는 것은 많이들 아실 것입니다. 생강은 가래를 제거해 주고, 기침을 억제하는데 도움을 줍니다. 각종 음식에 첨가해 드시거나 생강차나 생강청으로 만들어 드시면 좋습니다. 3. 감귤류의 과일 비타민이 풍부한 감귤류의 과일들은 염증반응을 억제해주고 기관지의 건강에도 도..

lg uplus (엘지 유플러스) 인터넷 설치 후기 /lg u+/ 결합할인 /넷플릭스 누구보다도 가입하고 바꾸는 것을 귀찮아하지만 심하게 인터넷 환경이 불편한 상태라 5년 이상 쓰고 있던 인터넷과 티브이를 lg uplus (엘지 유플러스)로 바꾸게 되었습니다. 절대 광고 아닌 인터넷을 바꾸게 된 내돈내산 후기를 솔직하게 적어보겠습니다. 엄청난 조사 후 결정한 선택이었기에 인터넷을 바꾸려는 분들께 분명 도움되리라 생각됩니다. (목차) -인터넷 해지 신청하기 ( B사 고객센터 반응 ) -인터넷 가입 알아보는 방법 -인터넷 가입 계약내용 및 요금 -인터넷 요금 제대로 할인받는 방법 -LG 유플러스 인터넷 가입하고 받은 사은품 -인터넷 바꾸고 좋은 점 인터넷 해지 신청하기 ( B사 고객센터 반응 ) 인터넷을 바..

박군 특전사 트롯신이 떴다 / 한잔해 / 강철부대 / 미스터트롯/강호동의 밥심 저는 미스터트롯, 미스트롯이 난리인 때도 트롯에 전혀 관심이 없었습니다. 그런데 박군이라는 사람 때문에 트롯에 관심이 생기기 시작했습니다. 개기가 된 것이 최근 매주 즐겨보는 정글의 법칙에서 특전사 출신인 박군이라는 사람을 보게 된 것이지요. 처음엔 무인도 생존을 촬영하기 위해 특전사 군인이 특별 출연한 건가 싶었거든요. 그 사람이 누군지도 몰랐다가 생존에 대해 엄청나게 많은 노하우를 가지고 있고, 두려움 없이 위기를 척척 해결하는 것을 보고 너무 반했다고 할까요? 남들이 꺼리는 일에 앞장서는 모습이 참 인상적이었어요. 그런데 그 사람이 알고 보니 직장인들의 애환을 담아 즐겨 부른다는 '한잔해'라는 노래로 유명해진 트롯 가수였..

미나리 영화가 각종 영화 시상식에서 수상을 하고 있다는 반가운 소식이 전해지고 있다. 미나리는 1980년대 아메리칸드림을 꿈꾸며 미국으로 이민을 갔던 이민 1세대 한국 가족의 이야기이다. 실제로 미나리의 정이삭 감독은 미국 이민 2세대로 어린시절에 영화의 배경으로 나오는 아칸소 시골 농장에서 자랐다고 한다. 자신의 딸에게 이민 1세대인 자신의 부모님의 이야기를 들려주기 위해 이 영화를 만들었다고 한다. 영화 속에서는 극 중의 막내아들 데이빗이 감독의 어린 시절을 나타내 주는 인물이라고 한다. 줄거리 요약 미나리 영화속에서 이민 1세대인 제이콥은 아메리칸드림을 꿈꾼다. 평범한 생활을 하던 제이콥은 한국 이민자가 3만 명이나 된다는 사실을 알고 한국 농산물 판매로 가족들에게 인정받고 싶다. 농장주가 되어 아..

메타버스 뜻 - 네이버 제페토 / 로블록스 / 마인크래프트 코로나 19로 비대면 시대가 되면서 메타버스라는 것이 폭발적인 인기를 얻고 있습니다. 메타버스는 3차원의 가상세계, 즉 현실과 가상이 결합된 것을 말합니다. 요즘 10대들 사이에서는 메타버스의 인기가 유튜브를 넘어서고 있다고 하는데요. 상상만 하고 영화에서만 보던 일들이 현실이 될지도 모르겠습니다. 알게 모르게 메타버스는 이미 우리가 접하고 있었답니다. 미국 대통령 조 바이든이 닌텐도 게임 '모여봐요 동물의 숲'을 이용해서 자신의 선거캠프를 만들어 선거유세를 했었고, 우리나라에서도 문재인 대통령 부부가 어린이날에 어린이들을 마인크래프트 속 청와대에 초정하는 행사를 했었답니다. 메타버스 뜻 : 메타(Meta) : 가공, 추상 / 버스( 유니버스 U..

2021 국방부 군무원 채용 시험일정 /원서접수/ 시험과목 2020년에는 군무원을 역대급으로 많이 채용했었는데요. 2021 올해는 군무원 채용인원이 더욱 늘어난다고 합니다. 군무원을 준비하시거나 계획하시는 분께는 더없이 좋은 기회입니다. 군무원 시험일정 전에 반드시 준비해야 할 것이 있는데요. 바로 영어능력시험과 한국사 검정시험입니다. 이것은 반드시 시험일 정전에 준비해 두셔야 된답니다. 군무원 시험과목에 있던 영어와 한국사가 영어능력시험, 한국사 검정능력시험으로 대체되었기 때문인데요. 시험을 완료하셨다면 원서 접수하실 때 점수를 등록하시고 시험 보는 날 성적표 사본을 지참하시면 됩니다. 군무원의 채용절차 및 시험일정, 원서접수, 시험과목 등 내용이 많으니 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다. 군무원 소개 군무원..

GS 25 - 지에스 편의점 4월 1+1 행사 총정리 새로운 달이 시작되었습니다. 봄이 되고 흩날리는 벚꽃을 보아도 여전히 배는 고픕니다.^^ 4월에도 gs 25 편의점에는 우리의 간식값을 덜어 줄 1+1 상품들이 가득하네요. KB국민카드로 결제시 유어스 인기상품 10가지를 1+1 한다고 합니다. 특히 4월에는 GS리테일 50주년 기념으로 125가지의 상품을 파격행사 한다고 하니 놓치지 마시고 방문해 보시기 바랍니다. 여성 위생용품은 제외하고 올려보았습니다. 늘 그렇지만 이달에는 나들이 갈때 좋을만한 음료와 간식들이 많이 보이네요. 메모하면서 알뜰히 챙겨보세요. ^^ ■ 가성비 아이템 - 어머, 이건 사야해 !!! 웅진 하늘보리 개당 : 600원 맛있다고 소문난 (돌) 아이스 애플망고 바 : 개당 750..

컬쳐랜드 문화상품권 온/오프라인 사용처 구입처 (구매처) 사용방법 정리 학생들이 가장 좋아하는 선물 순위에 컬쳐랜드 문화상품권이 있다는 거 아시나요? 문화상품권으로 당연히 서점을 이용하실 수 있지만 그뿐만 아니라 온라인 상에서 귀여운 이모티콘이나 게임 아이템을 살 수 있어서 인기가 좋답니다. 정작 어른들은 문화상품권이 도서 구입용으로만 사용되는 줄 아는 분들이 많으신데요. 쇼핑,문구,서적,외식 등 전국 2만여 개의 다양한 오프라인 매장에서 사용이 가능하답니다. 문화상품권을 들고 야무지게 쓰실 수 있게 시원하게 정리해 보겠습니다. ◎ 문화상품권 오프라인 사용 시 주의사항 우선 오프라인에서 문화상품권을 쓰실 때 주의사항이 있습니다. 문화상품권의 금액란의 스크래치가 벗겨지면 오프라인 매장에서는 사용 할 수가 ..