ABC 주스 / 아침에 주스 블랙라벨 ABC주스 (abc쥬스 내돈내산)

ABC 주스는 만들지 말고 간편하게 아침에 주스 블랙라벨 ABC주스로 마시자.

 

오늘 드디어 막내 유치원 졸업식이다.

이제 나의 인생에서 유치원 학부모 생활은 끝이다.

뭔가 시원하기도 하고, 서운하기도 하다.

코로나로 부모님은 졸업식에 참가 할 수 없어서 졸업식 끝나기를 기다리는 김에 남편과 취미생활하러 홈플러스에 갔다. 이것저것 카트에 담고 음료코너로 들어서니 아침에 주스 블랙라벨 ABC 주스가 보였다.

 

아침에 주스 ABC주스

 

 

 

"어! 이거 방송에 많이 나오던 그 주스다!! "

색깔이 아주 그냥 빨간것이 너무 이쁘고 맛있어보여 구입을 했다.

아침에 주스에서 나온 ABC주스의 가격은 750ml, 3,300원 정도이다. (홈플러스 기준)

3번 정도 나눠마신다면 한번에 1,100원 정도라고 볼 수 있다.

열량은 100ml당 46kcal이다.

 

"근데 ABC주스가 뭐길래 난리인거지?"

급히 검색에 돌입한다.

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ABC 주스 =  Apple(사과) + Beet (비트) + Carrot (당근)

사과,비트,당근의 첫 자를 따서 만든 주스라서 ABC 주스라고 한다.

 

 

◆ 사람들이 ABC 주스를 마시는 이유

 

예전에 TV에서 두 명이  2주간 매일아침 ABC주스를 마시고 체지방을 재보는 실험하는 것을 본 적이 있다.

그 방송에서는 ABC주스를 마신 사람의 체지방이 낮아졌다는 실험결과를 보여 주었던 것이 생각이 났다. 그 결과는 매일 공복에 ABC주스를 한잔씩 마셨더니 포만감이 느껴져 식사량이 줄고, ABC주스에 들어있는 풍부한 식이섬유가 몸 속의 노폐물도 제거해주어 체지방을 낮추는데 도움이 되었다고 했다. 한 때 유행했던 해독주스와 비슷한 느낌이다. ABC주스에 들어있는 사과,비트,당근의 효능도 간단히 적어보았다.

 

▶▷사과의 효능 : 사과는 너무 효능이 많아서 말하면 입아플 정도이다.

팩틴이라는 식이섬유가 풍부해서 변비에 도움이되고 체지방을 배출하여 콜레스테롤도 낯추어 준다고 한다,

 

▶▷비트의 효능 : 비트는 예전엔 생소했지만 이제는 우리 생활에 익숙해졌다.비트는 철분이 풍부한 항산화식품으로 빈혈이 심한 사람에게 도움이 된다. 또한 식이섬유가 풍부하여 노폐물 제거에도 효과적이며 콜레스테롤도 개선해 준다. 몸 속에 쌓인 독소를 제거하는 능력도 탁월하다고 한다.

 

▶▷당근의 효능 : 학교 다닐때 배웠듯이 비타민 A의 대명사가 아닌가 싶다. 베타카로틴이 풍부한 당근은 노화방지에 도움을 주고, 비타민 A가 들어있는 만큼 눈 건강에도 도움이 된다고 한다.

 

 

 

◆ ABC 주스 집에서 만드는 방법

 

조금 귀찮지만 집에서 만드는 것이 안심이 될 것이다. 주스를 만들때는 착즙주스보다는 통째로 갈아서 마시는것이 좋다고 한다. 믹서기에 사과 1, 비트 0.3, 당근 1의 비율로 넣고, 물 200ml를 넣어서 갈면 끝이다.

 

 

 

 

 

 

◆ ABC 주스를 만들기 귀찮다면??

아무리 좋은 것이라도 꾸준히 먹지 않는다면 안먹느니보단 못할것이다.

ABC주스를 마시고 효과를 볼려면 아무래도 몇 주간 꾸준히 마셔야 하는데 나같은 게으름뱅이는 매일 아침 ABC주스를 만들 자신이 없다.

그래서 아침에 주스처럼 시판하는 ABC주스를 사 마셔야 한다.

주스를 사서 마신다면 과일이 갑자기 떨어져 사러 갈 걱정도 없고 비율을 맞출 필요도 없다.

또 과일값이 천정부지로 오르면 사기도 꺼려지니 시판주스가 오히려 경제적이지 않을까 싶다.

(하기 귀찮아서 핑계중이다.)

 

아침에 주스에는 사과, 비트, 당근 외에도 야채혼합농축액도 들어있다.

역시 시판 주스답게 목넘김은 부드럽다.

 

◆ ABC주스의 맛은?

맛있다고 하고 싶은데 사실 맛있지는 않다. 그냥 건강한 맛이다.

주스 겉만 보고 상큼한 맛일 줄 알고 구매했는데 집에와서 막상 마셔보니 많이 익숙한 맛이다. 가장 비슷한 맛을 찾자면 가야농장 당근주스 특유의 맛과 향과 유사하다. 그렇다고 못 마실 정도로 크게 맛없진 않지만 맛있지도 않다.건강을 위해서는 마시겠지만, 맛을 위해선 사지 않을 것 같다.

 

 

내돈내고 아침에 주스에서 나온 블랙라벨 ABC 주스 마셔본 후기 끝!!!

 

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